Francisco Dias tem um percurso peculiar. Fez formação no futebol, em clubes como a UD Serra, CD Fátima, UD Leiria, CF Estrela Amadora, Real SC e CF Benfica mas a sua formação profissional em Desporto e Educação Física fê-lo optar pelo treino.

Entrou no Sporting CP em 2017 para desempenhar funções no futebol de formação, na Academia Sporting e trabalhou com os sub-16 e sub-17. Em 2020 integrou a equipa de futebol de praia que se sagrou campeã nacional e que esta temporada defende o título.