Campeões nacionais puxam pelo físico e constroem espírito de equipa

A equipa principal de andebol do Sporting Clube de Portugal está em Serpa, no Baixo Alentejo, para um estágio que, entre outros aspectos, apura a condição física dos atletas para uma longa temporada, com diversos desafios pela frente – Supertaça, Campeonato, Supertaça Ibérica, Taça de Portugal e Liga dos Campeões. Os meios de comunicação Leoninos acompanharem um dia intenso, com trabalho físico que mereceu máximo empenho dos jogadores para estarem no ponto no início da temporada.

Uma preparação física exigente, mas necessária para aguentar uma época longa e de previsível desgaste está na primeira linha das prioridades do grupo de andebol do Sporting CP nas primeiras semanas de trabalho e os meios de comunicação do Clube conferiram a estratégia inicial delineada nesse sentido em conversa com Alexandre Moreira, preparador físico da equipa Leonina.

"Estou a adorar esta pré-época, mas como este é trabalho contínuo e esta é a quarta época com eles consigo sentir melhorias já desde o primeiro ano, que foi um bocado de choque. Este ano estamos a trabalhar bastante bem, estamos a fazer tudo para que a temporada seja similar à época anterior, ou melhor”, detalhando as componentes trabalhadas. “Temos muita atenção no trabalho de corrida, fazemos divisões para os que têm maior ou menor capacidade e damos as doses indicadas para que cada um consiga ter a sua evolução. O trabalho multidisciplinar é fulcral para o sucesso que queremos ter. Esta é a parte de que mais gosto da temporada, a da pré-época, em que tenho de estar preocupado com a parte física, das competências que preciso de desenvolver, as debilidades de cada um e é por isso uma parte superimportante da competição”.

Alexandre Moreira nota evolução física em cada atleta, nomeadamente tendo como termo de comparação o que foi ficando para trás. “Devido a ser a quarta época e confiando nos métodos que estamos a ter, estamos a conseguir correr mais, aguentar mais em campo, estamos a conseguir levantar pesos, ter outros exercícios que no início não era possível, mas começámos a trabalhar para que fossem possíveis todos fazermos e nestes quatro anos dá para perceber o ‘sumo’ desde o início”, registou.

Ter os Leões sempre em boa forma física envolve uma preparação muito cuidada e dela faz parte uma parceria com a SEMPERFIT, uma empresa de equipamento desportivos que disponibiliza no estágio em Serpa todo o material necessário para um trabalho em que nada falte. Luís Filipe, responsável da empresa, registou a colaboração com o Sporting CP e a possibilidade de estar criada uma parceria de sucesso. “A nossa parceria já vai para a terceira época e entre vários projectos, várias iniciativas, surgiu a hipótese de colaborarmos no estágio da equipa de andebol do Sporting CP, em Serpa, e estamos aqui. Para nós, foi importante esta parceria”, disse aos meios de comunicação do Clube.  

A empresa SEMPERFIT adaptou às necessidades do Sporting CP no estágio de Serpa à logística, no sentido de montar um ginásio móvel mesmo ao lado do Pavilhão onde a equipa Leonina afina baterias para a temporada 2024/2025. Um desafio encarado com muito entusiasmo e vontade de proporcionar tudo o que os campeões nacionais de andebol requereram.

“Para nós isto foi importante pela relação com a performance e alto rendimento em geral. Conseguimos andar na vanguarda do que os preparadores físicos procuram e temos a capacidade instalada, mas não tínhamos organizado um serviço para ter um ginásio móvel à medida e o que fizemos foi criar um ginásio móvel à medida da equipa de andebol para este estágio, como poderia ser para outra modalidade. Para nós é um orgulho termos participado um bocadinho nos três títulos da temporada passada da equipa de andebol do Sporting CP”, explicando a importância da ligação ao Sporting CP: “É fácil perceber, o Sporting CP é um clube de referência, vai estar sempre atrás do alto rendimento e performance e para estarmos sempre ligados à performance, alto rendimento ao trabalho de excelência, divulgamos a nossa marca dessa forma é importantíssimo, porque é onde queremos estar, no espaço de referência”.

Em Serpa, o andebol do Sporting CP tem tudo ‘ao lado’ no trabalho. Hotel, ginásio, pavilhão, um pack completo para o qual contribuiu a SEMPERFIT. “O feedback foi óptimo, montámos o setup. O ano passado não estivemos no estágio em Serpa, fomos desafiados a subir o nível em relação ao que faltava no estágio de Serpa e tentámos criar as condições todas para eles treinarem. Estão aqui seis racks de força, 18 bicicletas, para aí 100 metros de pavimento e muito peso solto”, explicou Luís Filipe, responsável da SEMPERFIT.         

Alexandre Moreira, preparador físico do Sporting CP, vincou a disponibilidade da empresa SEMPERFIT para corresponder aos anseios da equipa de andebol do Sporting CP. “Tem sido incrível, nós tínhamos a necessidade de trabalhar as qualidades físicas neste estágio da melhor forma, o Hotel tem os seus recursos, mas nós precisávamos de um pouco mais, a SEMPERFIT mostrou-se super disponível, viu as nossas necessidades, e resolveu-as muito bem, em coordenação com o COD, que é o nosso Centro de Optimização Desportiva, e conseguimos ter um estímulo interessante, mesmo fora do nosso pavilhão”, referiu o responsável pela preparação física dos campeões nacionais, acrescentando: “Está tudo reunido aqui neste ginásio, dá para fazer diversos trabalhos começámos com trabalho com corrente, mistura de duas capacidades a parte aeróbica com bicicletas, estamos a fazer trabalho com força trabalho, trabalho com volumes altos, repetições altas e só é possível com o material que  a SEMPERFIT proporcionou”.

Com um plantel extenso, ter a mesma sala de trabalho é também essencial para que o trabalho não fique disperso. “O andebol tem um plantel largo dentro das modalidades de pavilhão e colocar 18, 19 jogadores num espaço só com qualidade é difícil, mas foi possível fazê-lo aqui. Os atletas sentem o abraço da SEMPERFIT, o ano passado adaptámo-nos um pouco e a SEMPERFIT, com estas condições, fez os atletas sentirem ainda mais apoio para além daquele que o Sporting CP sempre nos dá”.

No diário do andebol do Sporting CP em Serpa, os meios de comunicação do Sporting acompanharam um dia também com simbolismo pela recepção da Câmara Municipal de Serpa aos campeões nacionais de andebol. O presidente João Efigénio Palma recebeu a comitiva Leonina e deu as boas-vindas ao grupo de trabalho em plena sede da autarquia. “Agradecer mais uma vez a vossa presença em Serpa. Gostamos de vos receber cá, não conseguimos baixar a temperatura aqui [43 graus esta quarta-feira], mas é importante a vossa vinda cá, ao interior muito profundo. Conseguimos ter condições para receber uma equipa de topo e ainda bem que é o Sporting CP. Esperar que corra tudo bem e que fiquem com vontade de continuarem a vir cá. Obrigado pela presença”, disse, com o capitão Salvador Salvador a oferecer uma camisola oficial da equipa de andebol assinada por todo o grupo.

Salvador Salvador agradeceu também a recepção. “Fomos muito bem recebidos, temos todas as condições para o estágio terminar como tem sido até agora. Têm sido excelentes connosco e trouxemos uma camisola em forma de agradecimento assinada pela equipa toda, em forma de recordação”.

João Efigénio Palma, presidente da Câmara Municipal de Serpa, falou à margem da cerimónia aos meios de comunicação do Sporting CP da satisfação por receber a equipa Leonina de andebol na cidade que já é talismã para a equipa orientada por Ricardo Costa. “É muito importante receber aqui o Sporting CP porque é a demonstração de que no interior temos condições para proporcionar um estágio a uma equipa da dimensão do Sporting CP, o que revela o muito que tem sido feito em termos de criação de infra-estruturas desportivas. Serpa tem grande tradição no andebol, com uma equipa que está na Segunda Divisão Nacional e que tem vindo a conseguir a manutenção, o que para nós é muito importante. Proporcionamos aos nossos jovens a prática de uma modalidade diferente do futebol. O Sporting CP vir aqui revela todas as condições que temos. Este é o segundo ano que o Sporting CP cá está, se voltou é porque gostou das condições que proporcionamos e isso é também uma promoção ao nosso território. É um incentivo à práctica da modalidade e ainda uma divulgação de todas as condições que oferecemos”, observou.

De tarde, depois da uma recepção na Câmara Municipal de Serpa, a turma verde e branca promoveu um lanche-convívio. Oportunidade para fazer, com o coordenador da modalidade Carlos Carneiro, um balanço dos dias de estágio em Serpa.

“O que ganhámos já passou. Tivemos uma época espectacular, mas agora começa tudo de novo, temos de estar sempre alerta e com ambição máxima. As pré-épocas são muito importantes, não só no aspecto físico, que é uma altura de muita carga para os atletas, mas também para cimentar o espírito de grupo, a união, integrar novos jogadores e tem sido tido dentro da normalidade à imagem do que foi nos últimos anos, daí estarmos novamente em Serpa, porque fomos sempre muito bem acolhidos. Tentaram sempre criar as melhores condições para que nós pudéssemos ter tudo o que desejamos e tirando o calor, as coisas estão a correr bem. Portanto, os novos jogadores estão a ser muito bem integrados, falta-nos o Ali e o Pedro [Martínez], que serão facilmente integrados, mas estamos a cimentar o nosso jogo, a formatar e a colocar a mentalidade correcta para uma época que vai ser muito dura, com a Liga dos Campeões, em que o desgaste vai ser diferente. A responsabilidade também é outra e sabemos que tendo sido campeões somos o alvo a abater, por isso temos de estar em alerta máximo e com  máxima ambição sabendo das qualidades que temos e do grupo que temos, que é muito bom”.

Sobre a integração dos novos reforços, Carlos Carneiro observou: “Podemos tentar ajudar ou potenciar o bom espírito de grupo, mas depois as relações são naturais, isto é, os jogadores é que se relacionam, eles é que estão todos os dias juntos, mas nós estamos confortáveis nesse sentido pois sentimos que o grupo é muito saudável, temos grande espírito de equipa e estamos todos muito contentes nesse aspecto. Sentimos que a equipa funciona toda muito bem dentro e fora do campo e acreditamos que com estes ingredientes estamos mais perto do sucesso”.  

A cerca de um mês do regresso à competição oficial, a expectativa é elevada. “Sinto alguma ansiedade por competir. Vamos ter início de época muito duro, com a Supertaça diante do ABC de Braga e com a ambição de ir à final defrontar FC Porto ou SL Benfica, depois temos logo a seguir a meia-final da Supertaça Ibérica e depois a deslocação a Águas Santas, o que faz com que estejamos sempre muito alerta, cientes das dificuldades. Prevemos início de época muito duro, é muito importante conquistar vitórias nesta altura pois dá alento depois para o resto da época, mas também sabemos que a época é muito longa. Vimos no ano passado em que fizemos oito meses quase imaculados e depois entrámos na última jornada para ser campeões. Não ganhamos tudo no início, mas sim ao longo da época e temos de mentalidade jogo a jogo e depois, no final, fazemos as contas”, frisou.

A Champions é também ponto alto da temporada e que entusiasma todo o grupo de trabalho Leonino: “A equipa é muito jovem e às vezes esquecemo-nos disso, muitos de nós jogaremos a Liga dos Campeões pela primeira vez, é um sonho para todos nós e grande responsabilidade. Queremos ter o sentimento que é o que vamos sentindo por toda a Europa da forma como falam do nosso ambiente no João Rocha foi o melhor ambiente que tiveram. Queremos ter noites de Champions inesquecíveis e temos a convicção que os adeptos vão comparecer em força, porque com o João Rocha repleta de adeptos, é muito difícil que saíamos derrotados”.